Mit diesen einfachen Übungen kannst du in deinem Alltag stressige Situationen gelassener meistern.

Diese Frage haben wir unseren BesucherInnen in der Zusatzausstellung «Die Macht der Erzählung» gestellt. Entstanden ist eine Wand voller Geschichten. Unterhaltsame, bewegende und überraschende Erzählungen, die uns zeigen, wie unterschiedlich und vielfältig unsere Perspektiven sein können. Einige davon möchten gerne mit Ihnen teilen.

Wir haben die BesucherInnen unserer Ausstellung Was Macht mit uns Macht gefragt, für welche Werte sie einstehen möchten und sie dazu aufgefordert, ihre Sprüche auf roten oder rosafarbenen Fahnen festzuhalten. Ihre Antworten sehen Sie im Beitrag.

International bekannt ist die Schweiz vor allem für ihre Neutralität, Banken, Berge, Uhren und die Milchschokolade. Dabei gibt es auch noch andere bedeutende Gebiete, in denen die Schweiz im Vergleich zu anderen Ländern klar die Nase vorn hat. Anlässlich des Nationalfeiertags am 1. August möchten wir einige dieser Gebiete in unserem Beitrag würdigen.

Für die Ausstellung “Was Macht mit uns macht” haben wir uns mit gängigen Vorstellungen und Vorurteilen über Macht und Machtmenschen auseinandergesetzt und versucht herauszufinden, ob dahinter ein Stückchen Wahrheit steckt.

Die sozialen Medien ziehen uns in ihren Bann und spiegeln dabei die Ambivalenz unserer digitalen Existenz wider. Wie schafft man es, die Balance zu halten zwischen virtueller Euphorie und realer Einsicht?

Was sind die wichtigsten Ressourcen, auch Machtmittel genannt, mit denen andere Menschen, aber auch soziale, wirtschaftliche oder politische Begebenheiten beeinflusst werden können?

In unserem Quiz erfährst du, wie berühmte Philosphinnen und Politiker Macht sehen, wer dem Machtstreben misstraute und wer es genoss, Macht auszuüben.

Die Macht für eigene Interessen nutzen, dies ist Praxis in allen Teilen der Welt, sowohl im privaten wie auch im öffentlichen Sektor. Gretta Fenner, die kürzlich verstorbene Geschäftsführerin des Basel Institute on Governance, sprach mit uns über die Bekämpfung von Korruption und guter Regierungsführung.

Wollen wir uns für mehr Gerechtigkeit in der Gesellschaft stark machen, ist es notwendig, sich der eigenen Privilegien bewusst zu werden und zu lernen, wie diese sinnvoll und fair eingesetzt werden können. Die Lehrbeauftragte, Beraterin und Autorin Rahel El-Maawi erklärt, wie das gehen kann.

Empathie Stadt Zürich setzt sich für eine konfliktfreie Kommunikation, ein Zusammenleben voller Empathie und für nachhaltigen Aktivismus ein. Die Initiative plädiert dafür, einander zuzuhören, Pausen einzulegen und über Traurigkeit und Einsamkeit zu sprechen.

Humor ist trainierbar! Aber wie gelingt es uns, das eigene Humorpotenzial zu erweitern, humorvoller zu werden und mit mehr Witz durchs Leben zu gehen? Hier findest du drei Strategien.

Wie und wieso befasst man sich ernsthaft mit Humor? Worüber lacht die Schweiz? Im ersten Beitrag der 3-teiligen Serie sprachen wir mit der Humorberaterin Mirjam Christen und dem Humorforscher und Psychologen Willibald Ruch.

Wie und wieso befasst man sich ernsthaft mit Humor? Worüber lacht die Schweiz? Im zweiten Beitrag der 3-teiligen Serie sprachen wir mit Cornelia Schinzilarz, Theologin, Philosophin und Humorcoach. Sie kann auch auf Knopfdruck lachen und zeigt, wie das geht!

Wie und wieso befasst man sich ernsthaft mit Humor? Worüber lacht die Schweiz? Im dritten Beitrag der 3-teiligen Serie sprachen wir mit mit dem Philosophen Yves Bossart und dem Comedian-Manager Vater-Sohn-Duo René und Tim Tanner.

Kunst und Humor, wie passt das zusammen? Wir sprachen darüber mit Dr. Matthias Haldemann, Direktor und Kurator im Kunsthaus Zug. Im ersten Teil geht es um eine Statuette der antiken Gottheit Bes.

Kunst und Humor, wie passt das zusammen? Wir sprachen darüber mit Dr. Matthias Haldemann, Direktor und Kurator im Kunsthaus Zug. Im zweiten Teil geht es um das Werk The Bathos von William Hogarth, eine Satire über die Ernsthaftigkeit der Kunst.

Kunst und Humor, wie passt das zusammen? Wir sprachen darüber mit Dr. Matthias Haldemann, Direktor und Kurator im Kunsthaus Zug. Im dritten Teil geht es um das lachende Selbstporträt des Schweizer Malers Jean-Étienne Liotard.

Kunst und Humor, wie passt das zusammen? Wir sprachen darüber mit Dr. Matthias Haldemann, Direktor und Kurator im Kunsthaus Zug. Im vierten Teil geht es um die Fotomontagen des deutschen Künstlers John Heartfield, der so gegen den Krieg protestierte.

Auf was muss man sich konzentrieren, um zufriedener zu werden? Und wie können positive Gefühle trainiert werden? Wir sprachen mit Prof. Dr. Willibald Ruch über Wege, mit sich und seinem Leben glücklicher zu werden.